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La depresión es una problemática muy común en el mundo moderno, marcada por la tristeza y la sensación de vacío. Aprender estrategias de afrontamiento e identificar las creencias que nos llevan a ella nos permite llevar una vida plena.
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El estrés es una respuesta de nuestro organismo al sentirse demandado, haciéndonos sentir irritabilidad, aislamiento, jaqueca, problemas a la salud, entre otros. Aprender estrategias efectivas para su manejo nos lleva a una vida mejor.
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Consulta Psicológica Particular
Terapia individual
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Consulta online
La Serena
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La Serena
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Consulta Psicológica Particular
Terapia psicoemocional
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Consulta Psicológica Particular
Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico
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Consulta Psicológica Particular
Terapia trastornos límite de la personalidad
$21.000
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Consulta Psicológica Particular
Experiencia
Sobre mí
Hola, soy Manuel, psicólogo clínico de adultos. Mi labor es acompañarte durante momentos difíciles, como procesos de duelo, depresión, ansiedad, autoe...
Mostrar descripción completaEspecialista en:
- Psicología Clínica de Adultos
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Psicoterapia breve estratégica
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Depresión
- Angustia
Formación
- Diplomado: Terapia Cognitivo Conductual (TCC) en Adolescentes
- Diplomado Internacional: Estrategias Clínicas en Psicoterapia Breve en Adultos
- Curso: Terapia Breve para la Depresión
Distinciones
Experiencia
- Psicólogos por Chile, psicólogo voluntario (Chile, 2023)
- Psicolaria, psicólogo clínico modalidad online (Chile, 2023-)
- Tu Terapia, psicólogo clínico modalidad híbrida (Chile, 2023-2024)
Certificados
- +2
Idiomas
- Español,
- Inglés
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J
Jorge Chacón
Perfil verificado
•Cita reservada en Doctoralia
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Excelente profesional. muy asertivo en el problema plantiado
C
CERW
Perfil verificado
•Cita reservada en Doctoralia
• Localización: Consulta online • Psicoterapia individual
Manuel ofrece un espacio genuinamente dedicado a uno. Es empático, respetuoso de los procesos y sobre todo muy asertivo. Ha sido de gran ayuda para mi.
M
M.V.M
Perfil verificado
•Cita reservada en Doctoralia
• Localización: TELEMEDICINA: Psicoterapia Online • Consulta online
Excelente Profesional y muy asertivo hacia el objetivo
A
Ashley
Perfil verificado
•Cita reservada en Doctoralia
• Localización: Consulta online • Consulta online
Excelente trato con el paciente, muy buen profesional
C
Constanza
Perfil verificado
•Cita reservada en Doctoralia
• Localización: Consulta online • Consulta online
Excelente profesional. Genera confianza para comenzar proceso de acompañamiento
R
R.R
Perfil verificado
•Cita reservada en Doctoralia
• Localización: Consulta online • Primera visita Psicología
Muy cercano e inspira confianza, para poder soltar y verbalizar todo de manera autónoma
T
Tomás
Perfil verificado
•Cita reservada en Doctoralia
• Localización: Consulta online • Consulta online
Agradezco la disposición de Manuel durante la terapia, brindó espacios para expresarme de mejor manera, también creo que sus comentarios fueron acertados y desde una mirada súper respetuosa. Motivado a continuar el proceso.
J
Jonathan
Perfil verificado
•Cita reservada en Doctoralia
• Localización: Consulta online • Consulta online
Buena comunicación, puntualidad excelente, no hay problemas de conexión proporcionando un mejor servicio.
C
Constanza
Perfil verificado
•Cita reservada en Doctoralia
• Localización: Consulta online • Consulta online
Proporcionó un ambiente cálido y de seguridad para poder hablar de los temas necesarios
P
Pablo Andrés Quintana Salvo
Perfil verificado
•Cita reservada en Doctoralia
• Localización: Consulta online • Terapia para depresión
Me gusto mucho conversar con Manuel. Me dio la confianza para conversar cosas más profundas, que no había hablado antes con Psicóloga. Espero seguir teniendo sesiones con el ya que como persona y profesional me agradó mucho.
Me dio esperanza de que las cosas pueden mejorar de a poco.
El espacio donde se encontraba me pareció adecuado, tranquilo, fue muy puntual, exacto a las 12 hrs que era la cita. La comunicación con él fue buena y agradable. Me hizo entrar en confianza. Me sentí casi como conversando con un amigo.
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Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
cual es la mejor forma para perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos por ansiedad
Hola! Nuestra relación con la ansiedad, al igual que con las personas, es una relación en la que debemos poner límites para que sea saludable. Cuando una persona nos habla de cosas que no queremos escuchar porque nos hace daño oírlas, depende de lo que nosotros hacemos para demostrar que no estamos dispuestos a aceptar lo que nos hiere. En el caso de la ansiedad, hay diversas formas de poner estos límites: por ejemplo, uno de estos límites consiste en no responder a las preguntas y pensamientos negativos que la ansiedad nos plantea; otra forma de poner límites es desafiar su influencia, intentar detenerla mediante nuestra rabia y decirle "bueno, ya basta". Existen diversas estrategias para limitar la capacidad de acción de la ansiedad en nuestra vida, y para poder ponerlas en acción se deben entrenar y practicar tanto en sesión de psicoterapia como en la vida cotidiana siguiendo instrucciones claras y precisas del terapeuta, teniendo en una gran cantidad de casos buen pronóstico y respaldo científico.
Hola, soy Hombre, ruego disculpen mi lengauje insolente (pero solo me gusta ser sincero). Existe una pregunta que supongo que moriré preguntandola de nuevo en unas cuantas décadas.
He visto en muchas partes o he escuchado, de que madre e hija viven peleando discutiendo, ¿a que se debe eso? Ni siquiera son capaces de pedirse disculpas una de las 2 cuando pasan horas.
Muchos me dicen de que las peleas de madre e hija son normales. La verdad yo no lo considero normal, o quizás si que lo es, pero molesto y estresante. Bueno es estresante para mi al menos.
Cada vez que hay peleas de madre e hijas mas me dan ganas de no tener hijos, no vaya a ser cosa que me nazca una mujer (y si me nace mujer) uuuuuuu, que a futuro es bastante probable que mi futura esposa y mi futura hija mujer se lo pasen peleando.
Y eso no lo llamo ser feliz si no que un cascarrabias de mierda.
Otros personas desgraciadas dicen que es horrible ser padre (esas personas no se como llamarlas las que dicen esa palabra).
Nota: soy el nieto mayor de mis 2 abuelos, que desea realizarse la vasectomia sin hijos (estoy aprobado para realizarme la vasectomia).
Si me realizo la vasectomia es bastante probable que mis hermanos y primos me copien los pasos si me ven feliz (bueno es asunto de ellos si me copian o no)?
Que puedo hacer?
Hola! En nuestra cultura, es frecuente (aunque no saludable) que haya problemas de comunicación entre los miembros de la familia. Las peleas son una forma de resolver conflictos que se genera cuando no se utiliza un estilo de comunicación asertivo sino más bien agresivo ("¡tú eres así! ¡siempre haces esto!" "¡tú tienes la culpa!"). Las consecuencias de esto son el daño de las relaciones significativas de la persona, haciendo que los miembros de la familia se sientan más solos, tristes, resentidos, entre otras emociones difíciles. Por suerte, el entrenamiento en habilidades sociales y relacionales, junto a la psicoterapia individual y familiar pueden ayudar a adquirir mejores hábitos al momento de resolver problemas, orientando a los miembros de la familia a construir soluciones en conjunto y comunicar sus problemas y necesidades de manera asertiva, de forma que las personas involucradas no se sientan a la defensiva, sino que logren ver el problema como algo que afecta a todos y en lo que todos pueden contribuir a solucionar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Sobre mí
Hola, soy Manuel, psicólogo clínico de adultos. Mi labor es acompañarte durante momentos difíciles, como procesos de duelo, depresión, ansiedad, autoestima, crisis, etc., y hacer de ellos tus propias oportunidades para crecer.
Mi práctica clínica está guiada por los principios éticos de aceptación incondicional, de validación de las emociones y experiencia humana, y de compasión y autocompasión. Es por esto que mi enfoque es mixto, tomando elementos de la Terapia Sistémica Breve, la Terapia Humanista y la Terapia Cognitivo Conductual según la situación y la persona en frente mío.
No es coincidencia que hayas llegado hasta aquí: creo que todas las personas tienen fortalezas que han desarrollado en su historia de vida, y evidencia de ello es que mientras lees esto 1) sigues con vida, y 2) estás buscando la ayuda que necesitas. Personalmente, me hace sentido ayudarte a aprender a usar estas fortalezas a tu favor cuando te sea más difícil. Mi estilo comunicativo se basa en la horizontalidad, por lo que me esforzaré en entender tus emociones respetando tus creencias y ayudarte a encontrar las respuestas que buscas dentro tuyo.
En las sesiones te escucharé atentamente, retroalimentaré tu punto de vista, y te ayudaré a encontrar formas de llevar tu proceso que te acomoden, te hagan sentido y te sean útiles para poder sentirte mejor contigo y con el mundo. Espero que lo que digo resuene dentro tuyo. Un abrazo!
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Depresión
- Angustia
- Trastornos del ánimo
- Duelos Patológicos
- Trastornos adaptativos
- Problemas de autoestima
- Trastornos de ansiedad
- Trastorno del estado de ánimo
- Ansiedad
Formación
- Diplomado: Terapia Cognitivo Conductual (TCC) en Adolescentes
- Diplomado Internacional: Estrategias Clínicas en Psicoterapia Breve en Adultos
- Curso: Terapia Breve para la Depresión
- Curso: Terapia Breve para Problemas de Ansiedad
- Curso: Intervención sistémica en niños, niñas y jóvenes, en contexto de vulneración de derechos
- Curso: Del apego a la mentalización: cómo abordar clínicamente los trastornos limítrofes, narcisistas y antisociales
- Curso: Abuso sexual adolescente: maniobras terapéuticas
- Pregrado en Universidad de Concepción
Especialista en:
- Psicología Clínica de Adultos
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Psicoterapia breve estratégica
- Psicoterapia
Experiencia
- Psicólogos por Chile, psicólogo voluntario (Chile, 2023)
- Psicolaria, psicólogo clínico modalidad online (Chile, 2023-)
- Tu Terapia, psicólogo clínico modalidad híbrida (Chile, 2023-2024)
- Consulta particular de psicología clínica (Chile, 2023-)
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